Учёные из Великобритании не нашли прямых доказательств того, что сидение перед экраном вредит детям

Служащие Царского института педиатрии и детского здоровья (способность биологической системы приобретать, преобразовывать, распределять, доставлять, и утилизировать энергию с максимальной эффективностью) выпустили изучение, посвящённое времени, которое дети проводят за мобильными и домашними устройствами. Кроме вообще всего остального, создатели работы дали советы родителям.

По словам учёных, они не отыскали «довольно доказательств, подтверждающих, что время, проведённое перед экраном, само по себе вредоносно для детского здоровья в том или ином возрасте». Почему исследователи не обозначили временные ограничения и порекомендовали родителям устанавливать лимиты в зависимости от личных потребностей и возраста малыша.

За исключением того, создатели отчета советуют родителям смотреть за тем, не отражается ли сиденье за компом или телефоном на социализации, физ активности и сне чада. Также родителям стоит обращать внимание на рейтинги, кои присваивают играм и видеоконтенту спец комиссии.

Конечно есть в отчёте и чуток более определенные советы. Во 1-х, исследователи отмечают, что как минимум за час до отхода ко сну ребёнку стоит отдохнуть от различных экранов. Во 2-х, создатели отчета напоминают, что предки обязаны смотреть за тем, не переедает ли малыш, когда посиживает за компом или телефоном.

По данным исследования, на которое ссылаются учёные, из-за мобильных и домашних гаджетов у 88 % детей ухудшился сон — прежде чем заснуть, они растрачивают на устройства в среднем полтора часа.

Работник института Макс Дэви (Max Davie) заключил, что воздействие времени, проведённого перед экраном, недостаточно исследовано. Пока исследователи не отыскали доказательств того, что сиденье за любым устройством полезно или же вредоносно для здоровья. Да, конечно есть «нехорошие ассоциации» меж сиденьем перед экраном и неувязками с психологическим здоровьем, сном и физ формой, но учёные не нашли меж ними прямой связи — продлению времени перед экраном и ухудшению здоровья могут содействовать и остальные причины.